心を守る

人から思いがけず強い言葉を向けられ、なぜこんなに傷ついたのかと引きずってしまった。嫌な出来事を「気にしすぎ」と片付けず、傷ついた自分を認めながら、他人の感情まで背負わず心を守る方法を考えました。