人生を組み替える 誰かの世話をすることが、愛だと思っていた｜猫と暮らし始めて気づいたこと｜人生を組み替える｜スピンオフ②
長い人間関係の中で、相手の世話をすることや関係を維持する努力を愛情だと思っていた。保護猫うにと暮らし始めて、本当に欲しかった「一緒に暮らす存在」と対等な関係について考えた。
人間関係
人生を組み替える 
共感と距離の間 見た目の穏やかさと、対人関係の穏やかさは別物。｜共感と距離㉚
穏やかな表情や優しい話し方をしていても、一緒にいるとなぜか疲れる人がいます。見た目の穏やかさと対人関係の穏やかさはなぜ違うのか。境界線、NOへの反応、距離感、安心感から「本当に穏やかな人」を考えます。
共感と距離の間 「安心させる言葉」と「安心できる人」は違う｜共感と距離㉘
「大丈夫」「緊張しなくていい」「信頼して」と言われても、なぜか安心できないことがあります。安心させる言葉と、本当に安心できる人は何が違うのか。境界線、信頼、一貫性、身体感覚から人間関係の安心について考えます。
共感と距離の間 「この人を理解したい」が消えるとき――自分の考えを検証しない人との会話｜共感と距離㉗
話しているのに相手を理解したい気持ちがなくなっていく。持論、飛躍、誇張、一般化が多い人との会話で感じる「めんどくささ」の正体を考えます。
人生を組み替える 「会ってみないと分からない」のに、会うまでに頑張りすぎていた｜人生を組み替える｜婚活編⑦
マッチングアプリでメッセージを重ね、ようやく会った男性。しかし、写真と実物の印象には大きなギャップがありました。会うまでに時間をかけすぎる婚活を見直し、「もう一度会いたい」という自分の感覚を大切にすることについて考えます。
共感と距離の間 「自分が評価する側にいたい人」と「私は私の基準で生きる人」の相性が悪い7つの理由｜共感と距離㉕
「普通はこう」「なんでそうするの？」と自分の基準を相手に当てはめる人と、「私は私の基準で生きたい」人がなぜ疲れやすいのか。価値観の違いだけではない、人間関係の摩擦について考えます。
共感と距離の間 大人になると「私を見て」が減るのか――自己確認を他者に委ねないということ｜共感と距離㉔
大人になると「私を見て」「気づいて」という欲求は減るのでしょうか。成熟とは承認欲求がなくなることではなく、他者の反応を自分の価値の唯一の基準にしないこと。自己確認と人との距離について考えます。
共感と距離の間 「孤独が苦手な人」は、なぜ人を求めるのか｜共感と距離㉓
なぜ一人でいると落ち着かず、常に誰かとつながっていたい人がいるのでしょうか。刺激、安心、自己確認、感情調整、所属感などの視点から、「人が好き」と「一人が苦手」の違いを考えます。
共感と距離の間 他者からの反応を鏡にして、自分を確認する人｜共感と距離㉒
なぜ人は「私を見て」「気づいて」と他者からの反応を求めるのでしょうか。他者の反応を鏡にして自分の存在や価値を確認する心理を、承認欲求や孤独、人とのつながりという視点から考えます。
共感と距離の間 自己開示が多い人＝親密になるのが上手い人、ではない｜共感と距離㉑
自分の過去や弱さをたくさん話してくれる人は、親密になるのが上手なのでしょうか。自己開示の量と相互理解は別物です。「自分を知ってほしい」と「相手を知りたい」の違いから、親密なコミュニケーションについて考えます。