人生を組み替える 誰かの世話をすることが、愛だと思っていた｜猫と暮らし始めて気づいたこと｜人生を組み替える｜スピンオフ②
長い人間関係の中で、相手の世話をすることや関係を維持する努力を愛情だと思っていた。保護猫うにと暮らし始めて、本当に欲しかった「一緒に暮らす存在」と対等な関係について考えた。
境界線
人生を組み替える 
共感と距離の間 見た目の穏やかさと、対人関係の穏やかさは別物。｜共感と距離㉚
穏やかな表情や優しい話し方をしていても、一緒にいるとなぜか疲れる人がいます。見た目の穏やかさと対人関係の穏やかさはなぜ違うのか。境界線、NOへの反応、距離感、安心感から「本当に穏やかな人」を考えます。
共感と距離の間 「友達になりましょう」の意味は、人によって違う｜共感と距離㉙
「友達になりましょう」と言われたとき、相手と自分が同じ距離感を想像しているとは限りません。連絡頻度、会うペース、恋愛との境界線など、「友達」の意味の違いと人間関係の境界線について考えます。
共感と距離の間 「安心させる言葉」と「安心できる人」は違う｜共感と距離㉘
「大丈夫」「緊張しなくていい」「信頼して」と言われても、なぜか安心できないことがあります。安心させる言葉と、本当に安心できる人は何が違うのか。境界線、信頼、一貫性、身体感覚から人間関係の安心について考えます。
共感と距離の間 「自分が評価する側にいたい人」と「私は私の基準で生きる人」の相性が悪い7つの理由｜共感と距離㉕
「普通はこう」「なんでそうするの？」と自分の基準を相手に当てはめる人と、「私は私の基準で生きたい」人がなぜ疲れやすいのか。価値観の違いだけではない、人間関係の摩擦について考えます。
共感と距離の間 いい人なのに、一緒にいるとひどく疲れる人｜共感と距離⑳
悪い人ではない。むしろ「いい人」なのに、一緒にいるとなぜかひどく疲れる。会話のたびに相手の反応を予測し、話題の飛躍についていき、言葉を慎重に選ぶ。そんな人間関係で脳のリソースを奪われる感覚について考えました。
共感と距離の間 「え？」を飲み込むということ｜共感と距離⑲
人と話していて「え？」と感じても、その場では言わずに飲み込んでしまう。そんな小さな違和感は、なかったことにしなくてもいい。共感しながらも自分の感覚を守る、人との距離の取り方について考えます。
共感と距離の間 「何でも話す人」と「何でも話せる人」は違う｜共感と距離⑱
何でも話してくれる人を、私たちは「心を開いてくれた」と感じることがあります。でも、自己開示の量と信頼は同じではありません。境界線を尊重しながら築く、人との距離感について考えました。
人生を組み替える 「信頼していいですよ」と言われても、私は信頼できなかった｜40代半ば、婚活で気づいた「信頼」の正体｜人生を組み替える｜婚活編②
40代半ばの婚活で出会った男性とのやり取りから、「信頼」の作り方は人によって違うと気づいた。何でも話せることが信頼なのか、それとも相手の境界線やペースを尊重することなのか。安心できる関係に必要な距離感について考えた婚活体験記。
共感と距離の間 愛しているのに苦しい。なぜ一番近い人ほど、私たちは傷つくのか｜共感と距離⑰
親への怒りは、愛情がないから生まれるものではありません。親子という最も近い関係だからこそ生まれる期待、失望、分かってほしかった気持ち。その複雑な感情を人間関係の普遍的なテーマとして考えます。